Что делать если хочется плакать от обиды. Почему хочется плакать без причины
Давайте разберемся, когда люди плачут? Слезы — это эмоциональная реакция на боль, стресс, утрату, сильные эмоции. Бывают слезы радости, счастья. Все происходит от «переизбытка» чувств.
Человек, который не может плакать, когда- то, по каким-то причинам «запретил» себе чувствовать, переживать боль, горевать… Вспоминается метафора об оставленном в супермаркете ребенке.
Поначалу, когда ребенок понимает, что он один, он начинает паниковать, метаться и искать маму. Он отчаянно плачет, зовет ее. Не верит, что оказался один. Он злится и на нее, что она ушла, и на себя, что он не увидел, когда она скрылась. Ребенок думает: «Буду себя хорошо вести, и она придет! Я плохо вел себя, много просил, но теперь все будет по другому». Но нет, мама все не возвращается.
Он начинает горевать, как ему быть, что делать? Следующий этап – сожаление. Он вспоминает маму и плачет, сожалея, что когда-то обижал ее или вел себя не так. Если мама не появляется, у ребенка пропадает желание что-то делать, он сидит, не в силах пошевелиться. У горя есть свой предел, ребенку становится все равно. Он опустошен и больше не плачет. Он в сильной депрессии. Если предположить, что в этот момент мама появится, ребенок отреагирует на нее безразлично. Внутри что-то перегорело, ушла вера. И маме, чтобы восстановить доверие, придется очень потрудиться. Такой же «механизм» работает и во взрослом человеке.
Когда ребенок понимает, что мама не придет, он протягивает руку социальному работнику и уходит с ним из магазина.
Если вспомнить психологию утраты, данный пример иллюстрирует работу горя. Вначале, когда мы узнаем о потере или смерти, мы отрицаем. “Нет, не может быть!” — первые слова, которые говорим мы, испытывая шок от случившегося.
Вторая стадия — нас охватывает гнев. Он может быть обращен во вне, где мы ищем виновного, или внутрь себя, если мы обвиняем себя в случившемся. Начинаются попытки «договориться с судьбой». Мы пытаемся заключить сделку, ставим условия, выдумывая, что после их выполнения что-то изменится. И это — третья стадия наших страданий.
Когда мы наконец принимаем ситуацию и осознаем масштаб постигшего нас бедствия, начинается четвертая стадия горя — депрессия. Долгая, мрачная пора, без надежды. И, наконец, рано или поздно мы принимаем ситуацию такой, какая она есть. Мы смиряемся. Видим, что солнце на месте, Земля в движении, времена года идут своим чередом. Ищем философское утешение и идем дальше.
Утрата — это и смерть близких, и потеря отношений, и переезды. Утратить можно и часть себя – в буквальном смысле, — если человек подвергся ампутации, получил сильные ожоги, серьезную травму или перенес другое качественное изменение своего тела.
Работа горя (переходы из одной стадии в другую) в норме длится год. Есть также понятие патологического горя. Когда человек застревает в какой-то из стадий на несколько лет или десятилетий.
Так почему же человек не может плакать?
Вспомним нашего ребенка. Он перестал плакать, когда достиг депрессии. Взрослый человек не может плакать, потому что не отгоревал, не принял, не пережил, запретил себе чувствовать, затянул себя в суровый корсет и живет так длительное время.
Отсутствие слез – и связанный с ними «запрет на чувства» — опасный выбор. Ведь эмоции, в том числе избыточные, которые требуют выхода, никуда не делись и не денутся. Тело может помочь справиться с ними, заболев. Психосоматические заболевания часто «помогают» человеку вспомнить о своих неразрешенных психологических конфликтах.
Как же быть человеку, который не может плакать?
Нужно обязательно разбираться с этим симптомом! Слезы — естественная реакция организма на эмоции. Если их нет, время разобраться, что же не так. И лучше это делать вместе с опытным специалистом.
Если вам нужна консультация, звоните +79154066249.
Адрес моего кабинета: ул. Дубининская д.57, корп. 1А.
В современном обществе, практически у каждого человека, живущего в мегаполисе, встречается нервное напряжение, хроническая усталость, стресс. Но бывает и так, что человек плачет, казалось бы, без видимой на то причины. На самом деле причина есть всегда, просто она скрыта он вашего собственного сознания.
Слезы – чаще всего, это выражение эмоций, долгое время копившихся в организме. Если человек плачет, сам не зная почему, это может быть вызвано следующими ситуациями.
Хронический невроз
Можно очень сильно постараться беречь свою нервную систему, но вряд ли в жизни удастся предугадать все возможные стрессы. А ведь они имеют свойство накапливаться. Возможно вы сами, не обращайте внимания, на сколько, на самом деле, устала ваша нервная система. Плач без причины – по сути, это потеря контроля над эмоциями. Или замещение одних эмоций другими. К примеру, вам бы хотелось пожелать счастья молодоженам, но вместо этого, вы начинаете плакать. Нервная система переставляет местами нужные эмоции, и вы не можете контролировать их. Причина – усталость . Мозг пытается работать в полную силу, но некоторые процессы начинают выходить за рамки привычной системы. Организм требует отдыха. Обратите внимание, кроме беспричинных слез, у вас наверняка повысилась раздражительность, возможно, вы стали чуть более агрессивны.
Если причина кроется в усталости, то вам просто необходим небольшой отдых. Возьмите отгулы, или устройте себе внеплановые каникулы. Все это кажется несерьезным, только до поры до времени. Если организм того требует, нужно обязательно дать себе отдохнуть.
Стресс
Еще один элемент, который может повлиять на ваши слезы. Это более глубокая причина, которую лучше решать при помощи хорошего специалиста. Возможно, ваше сознание спрятало в себе, однажды пережитый стресс. Вы вроде бы не ощущаете ничего необычного и нового, а вот ваше подсознание, бьет тревогу. Мозг человека – удивительный орган, не всегда нам удается объяснить детально, как происходит тот или иной процесс. В данном случае, такая реакция организма, как «плач без причины», могла быть вызвана каким либо «де жа вю». Возможно, ваш мозг, нашел что-то знакомое в той или иной ситуации, человеке, окружающей обстановке. И именно это заставляет его реагировать в такой манере. Что бы было понятнее, в данном случае, беспричинные слезы очень похожи на паническую атаку . Процесс происходит бессознательно, и вы не можете сопротивляться. Но тогда, требуется найти причину происходящего. И поскольку проблема скрыта на подсознательном уровне, лучше поговорить с психологом либо психотерапевтом.
Нарушения в организме
Слезы без причины, могут быть вызваны некоторыми нарушениями в работе организма, в целом. В частности – нарушениями в гормональном фоне (чаще это касается исключительно женщин), а так же нарушениями в работе эндокринной системы. Выработка тех или иных веществ в организме сильно влияет на эмоциональный фон человека. Если проблема кроется в этом, тогда должны присутствовать сопутствующие симптомы. Головная боль, плохой сон, потеря аппетита, или напротив, повышенный аппетит, смена вкусовых предпочтений (в еде), изменения в физиологических параметрах тела. Если вы обратили внимание, на что-то вышеперечисленное, вдобавок, ваш эмоциональный фон, просит вас поплакать – обратитесь к врачу. Здесь помощь медицинского специалиста необходима. Вовремя выявить и решить проблему – залог хорошего здоровья в будущем.
Как можно успокоить себя?
Нередко беспричинные слезы привлекают к себе лишнее внимание и пугают вас самих. Поэтому, важно научиться успокаивать себя самостоятельно. Существует несколько методик, как предотвратить или остановить подобный поток эмоций.
Разговор
В зависимости от причины сбоя в организме, моральная помощь может стать наиболее эффективной. Что бы отпустить переживания, необходимо рассказать о своей проблеме кому-то из близких людей. Вам не нужно придумывать «почему вы плачете». Расскажите все как есть, поделитесь сомнениями и страхами. Скорее всего, вам станет легче, возможно, симптомы прекратятся и вовсе.
Самоконтроль
Наиболее удобный способ – научиться контролировать этот процесс. Вы начинаете плакать без причины, значит должны так же легко успокаиваться. Следите за дыханием, попытайтесь расслабить все мышцы тела. Сделайте несколько глубоких вдохов. Если эмоциональный всплеск продолжается, переключите свое внимание на какую либо незначительную, но требующую решения проблему. Ваш мозг отреагирует мгновенно и направит поток ваших мыслей подальше от слезного проявления эмоций.
Медикаменты
Медикаментозно лечить это расстройство следует в последнюю очередь . Лучше всего, в первую очередь посоветоваться с врачом. Но если у вас совершенно нет на это времени или средств, из медикаментов могут помочь легкие витамины, улучшающие работу мозга в целом, легкие успокоительные, а так же некоторые препараты, направленные на балансирование нервной системы. Лучше всего принимать витамины, они полезны для организма при любом раскладе. Из успокоительных – пустырник и раствор валерьяны. Но не нужно пользоваться помощью медикаментов каждый день. Проведите курс в несколько дней, если ничего не изменится, обратитесь к врачу!
Психоаналитик
Не стоит бояться записаться на прием к психологу или психоаналитику. Вы можете даже не подозревать, что причина кроется в вас самих. А если это так, не решив ее, эта проблема может существенно подпортить вам жизнь. После первого же сеанса, скорее всего, станет ясно, в чем именно состоит проблема, и если дело не в психике, специалист скажет вам об этом. Если вы боитесь записаться к психоаналитику, попробуйте сходить на прием к неврологу. Невролог исследует изменения в организме комплексно, и если что-то не так, он назначит соответствующие анализы.
Самая простая причина, которая может быть – засорение или простуда слезного канала . Если вы не испытываете никакой эмоциональной нагрузки, когда плачете, возможно все дело именно в этом. Сопутствующие симптомы – неприятные ощущения во внутреннем уголке глаза. В данном случае, следует обратиться к офтальмологу. Врач либо восстановит слезный канал собственноручно, либо выпишет соответствующие препараты.
Величайший английский драматург и поэт Уильям Шекспир утверждал, что слезы - это оружие женщин. И в большинстве случаях это действительно так. Многие женщины умело пользуются этим оружием до конца жизни, чтобы оказать нужное воздействие на мужское сердце и заставить его просить прощение после размолвки. Избалованные женщины с помощью плача добиваются выполнения своих желаний, например, заставляют мужа раскошелиться на покупку дорогих украшений, шубы или машины. Но в последние годы все чаще женщины жалуются на то, что им постоянно хочется плакать без всякой причины.
"Вроде бы все у меня хорошо и на работе и дома. Я замужем, есть дети, муж не и не гуляет. Но в последние месяцы я ничего с собой не могу поделать. Мне постоянно хочется плакать. Какая-то апатия к жизни, ничего не хочу делать и ни с кем общаться. Каждый день одно и то же, как останусь одна или лягу спать, так сразу из глаз льются слезы . Хочется уехать куда-то далеко, чтобы никто не мог меня найти" - вот типичный рассказ женщин, которые приходят на прием к психологу , чтобы понять, почему они перестали радоваться жизни и как избавиться от такого состояния.
Причина такого поведения - депрессия, которая сегодня является одним из самых распространенных женских заболеваний. При депрессии человек теряет интерес к жизни и ничего делать. Весь мир ему кажется в черных красках. Депрессия обычно настигает эмоциональных женщин, которые переживают и расстраиваются сильнее, чем другие. Они не умеют правильно выразить свои чувства, накапливают обиду и гнев внутри себя. Стараясь быть всегда хорошей женой и матерью, у них не остается времени на себя, что заставляет их обижаться на близких людей и в глубине души упрекать их за неблагодарность. Постоянное подавление гнева и обиды непременно ведут к порождению депрессии и желанию постоянно плакать.
Депрессия - тяжелое расстройство психики и очень важно распознать это заболевание в начальной стадии развития, чтобы оно не привело к более серьезным последствиям. Чтобы выйти из депрессивного состояния, не обязательно принимать антидепрессанты или обращаться к психотерапевту. От этого недуга можно избавиться и самостоятельно. Известный американский психотерапевт Уильямс Занга уверяет, что многие женщины путают плохое настроение с депрессией. Они плачут просто потому, что нигде не работают и не имеют никаких целей в жизни.
Его коллега Дейл Карнеги также советовал лечить больные нервы работой. "Нас одолевает беспокойство и страх в то время, когда мы не работаем. Именно в эти минуты мы начинаем думать о том, что нас никто не любит, что к нам плохо относятся и сожалеем о том, что лысеем и стареем" - писал он. По мнению психологов, под маской депрессии часто прячется простая человеческая лень и безответственность . Женщина, которая нигде не работает, не любит выполнять домашние дела и готовить, целыми днями может пролежать в слезах в неприбранной квартире, жалея себя и погрузившись в свои обиды на судьбу.
У энергичных, целеустремленных и трудолюбивых женщин нет времени плакать. Они все время заняты работой, им никогда жалеть себя. Даже в самую трудную минуту жизни, они карабкаются вверх из последних сил, как висящий над бездной альпинист. У матери, воспитывающей шестерых детей, вы никогда не увидите на глазах слезы. Она - сильная натура, встретившись с трудностями судьбы, она видит в них лишь очередную проблему, которую ей нужно решить. В то время есть мамы, родившие единственного ребенка и не знающие, куда его девать. Они нанимают няню или оставляют его бабушке , а сами проживают свою жизнь все время плачущей и недовольной страдалицей.
Труд - главное лекарство от уныния и скуки. Издревле люди считали, что унынию впадают от праздной жизни. Поэтому если вам все время хочется плакать , попробуйте проанализировать свою жизнь и найдите себе занятие, которое поможет вам освободиться от грустных мыслей и заставить по-другому посмотреть на жизнь. Наличие интересной работы и хобби очень важно для психического и умственного здоровья человека, они подпитывают наше самоуважение, помогают достичь гармонии и поднимают настроение.
Скучно и грустно бывает человеку тогда, когда ему ни к чему стремиться и нечего добиваться. Поставьте перед собой цель, например, стать стройной и начинайте посещать фитнесс-клуб. Физические упражнения и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с депрессией и подтянуть фигуру. Любой вид спорта
, в том числе бег трусцой и плавание, способствуют расслаблению организма за счет улучшения дыхания, выделения гормонов, работы сердца и мышц. Увидев свою стройную фигуру в зеркале, у вас сразу поднимется настроение и вы опять, как прежде, начнете радоваться жизни.
Чтобы перебороть депрессию , надо прийти к пониманию, что вы уже вполне взрослая женщина и можете самостоятельно зарабатывать деньги, обеспечивать себя и своих детей. Когда вы думаете, что вы лишь слабая женщина и в ваши обязанности не входит зарабатывать деньги для семьи, то вы уже унижаете себя и жалеете. Именно эта жалость к себе и поддерживает ваше депрессивное поведение. Если у вас возникнет необходимость заработать деньги, чтобы прокормить себя и детей, то вы уже не сможете сутками валяться в постели, изнемогая от жалости к себе.
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы ответим на вопрос, что делать, если постоянно плачешь. Вы узнаете, по каким причинам это может происходить. Вам станет известно, как можно побороть в себе это желание.
Возможные причины
Если человеку постоянно хочется плакать, значит, этому предшествует какие-то события в жизни. Дело в том, что некоторые люди являются более сдержанными и позволяют себе пустить слезу всего несколько раз за всю жизнь. Другие же более эмоциональны, впечатлительные, могут реветь и по мелочам. Также это зависит от темперамента человека. Не стоит забывать и о том, что слезы — это способ излить свои негативные эмоции, значит избавиться от стресса.
- Слезы от сильного чувства ревности. Девушка бьется в отчаянье, когда думает, что ее мужчина засматривается на других женщин. Вся проблема в отсутствии доверительных отношений и заниженной самооценке. Если же молодой человек действительно изменяет, то такие отношения лучше прекратить.
- Ответ на крик или критику. Данные причины значительно снижают уверенность в своих силах. В такой ситуации нужно научиться проще относиться к подобным проявлениям, мысленно выстраивать щит, который будет отбивать весь негатив. Касательно критики, если она обоснована, то нужно не расстраиваться, а выслушать и взять себе на заметку.
- Расставание или смерть близкого. В такой ситуации лучше всего помогает время, ведь все напоминает о потерянном человеке. Тут важно перестать прокручивать воспоминания в голове, прекратить испытывать чувство вины .
- Последствия сильного стресса. Часто хочется плакать, от проблем на работе, неприятностей в личной жизни, затянувшимся конфликте, то есть от эмоционального напряжения. При помощи слез человек снимает напряжение, расслабляется. В такой ситуации лучше заручиться поддержкой близкого человека, при необходимости обратиться к психологу. Как только ситуация, вызывающая напряжение, будет решена — слезы прекратятся.
- Частые слезы без причины чаще всего являются следствием гормонального сбоя. Преимущественно подвержены женщины. Кроме собственно слез, будут наблюдаться изменения в весе, проблемы со сном и аппетитом. Кроме того, может наблюдаться слезливость, как симптом какого-то заболевания, например, проблемы с глазами или аллергия.
- Человек плачет, когда нужно избавиться от тяжелого груза, снять себя какое-то бремя, выговориться на плече у близкого друга.
- Способ проявления чувств. Плачь при несчастье или при просмотре мелодрамы.
- Плач в момент безысходности, полного отчаяния.
Если плачет ребенок
В ситуации, когда малыш плачет по пустякам, не нужно сразу бить тревогу. Дело в том, что дети более эмоциональны и значительно чувствительнее, чем взрослые.
Когда карапуз плачет, на это влияет какая-то психологическая или физическая составляющая. Поэтому так важно выявлять причины детских слез.
- Если кроха льет слезки во время одевания, возможно, ему некомфортно или колется одежда.
- Плач также наблюдается при болезни.
- Результат сильной обиды.
- Детские слезы могут быть способом привлечь внимание к своей персоне.
Нужно понимать, как правильно себя вести, если плачет карапуз.
- Важно понимать, что недопустимо ругать карапуза, давить на него, ведь этим можно нанести психологическую травму.
- Малыш должен чувствовать присутствие родительского внимания, защиту и поддержку.
- Не забывайте лишний раз обнять ребенка, рассказать ему сказку перед сном.
- Если видите, что кроху что-то беспокоит, попытайтесь выяснить, что именно, только делайте это осторожно, не навязчиво.
- Если пытается привлечь внимание важно не потакать его капризам, но и игнорировать слезы не нужно. Необходимо осознать, что карапузу уделяется недостаточное внимание.
- Если возникает подозрение на проблемы со здоровьем, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к педиатру.
Медицинские препараты
Если Вам знакома фраза «плачу и нервничаю по поводу и без», то, наверняка, Вы уже начали задумываться о приеме седативных препаратов. На сегодняшний день в аптеке они представлены большим разнообразием. Вот только нужно понимать, что полностью избавить Вас от слез им не удастся. На первое время, они позволят успокоиться, приведут нервную систему в порядок, благодаря блокировке определенных рецепторов. Однако, эти средства не дадут стопроцентного эффекта, стоит также знать и о наличии такого отрицательного качества, как привыкание. Именно поэтому психологи рекомендуют употреблять седативные или антистрессовые препараты только в крайне тяжелых случаях. Что же касается постоянных стрессов или страхов, то нужно самостоятельно бороться со своим состоянием при помощи силы воли или обращаться за помощью к квалифицированному специалисту.
Способ успокоиться
- Если замечаете, что скоро потекут слезы, закройте глаза, постарайтесь досчитать до 10, сопровождайте счет глубоким дыханием.
- Переключение внимания. Если чувствуете, что слезы начинают подступать, просто подумайте о чем-то другом, чем-то хорошем, о том, что все еще наладится, жизнь прекрасна.
- Помочь может стакан воды, выпитый маленькими глоточками, это позволит отвлечься и привести в норму учащенное сердцебиение. Благодаря чему спадет эмоциональная волна, человек успокоится, станет более рассудительным.
- Отличный метод — дыхательная гимнастика, которая представляет собой чередование глубокого вдоха и выдоха.
Лично я — крайне чувствительная личность. Обязательно буду плакать при просмотре мелодрамы или рассказе тревожной истории. Не смогу сдержаться, если буду слишком перегружена эмоционально. Однако, я уже давно не плачу по мелочам, научилась себя контролировать силой воли. Лучше всего помогает способ переключиться на что-то другое, прекратить думать о плохом.
Если вам знакома фраза «постоянно плачу», то данные рекомендации окажутся весьма уместными.
- Нужно решать проблемы по мере их поступления. Как только Вас засыпает большое количество проблем, начинают опускаться руки, появляется жалость к себе любимому, начинается паника и слезы текут рекой. В такой ситуации необходимо все распланировать. Возьмите листок бумаги, напишите, все свои задачи. Отметьте, какие являются приоритетными, то есть их нужно выполнить в первую очередь. Теперь сядьте и внимательно обдумайте возможные пути решения. Такой метод позволит стать более решительным и уверенным в себе.
- Все Ваши мысли должны быть позитивными. Вы должны понимать, что слезы во время мелодрамы или при прослушивании какой-то трагичной истории является нормой. Однако, эмоциональное состояние должно иметь свои границы. Не стоит начинать плакать при малейшей проблеме и спешить опустить руки. Вы должны на все смотреть с положительной точки зрения, искать хорошее, где, на первый взгляд, его нет.
- Вы должны понимать, что постоянные стрессы превращают Вас в эмоционально неустойчивого и слабого человека. Поэтому так важно суметь снять накопившийся стресс, расслабиться, например, при помощи йоги, пилатеса, массажа, плавания или приема водных процедур с использованием эфирных масел. Вы должны стараться ежедневно находить хоть 20 минут для того, чтобы сменить обстановку, расслабить себя.
- Займитесь любимым занятием, делайте то, что у Вас хорошо получается. Отлично себя зарекомендовала медитация. Она позволяет расслабиться, прислушаться к себе и осознать истинные причины тревоги.
- Не нужно принимать все близко на свой счет, реагировать на критику по отношению к Вашей внешности, интеллекту или способностям.
- Незачем зависеть от мнения окружающих людей.
- Не следует пытаться выявить в себе недостатки, накапливать обиды.
- Не стоит расстраиваться по мелочам, заниматься самоедством из-за пустяковых ситуаций.
Все мы люди, и нет ничего страшного, в том, что человек может расплакаться в момент отчаяния или повышенного волнения, тем более, утраты. Относитесь к жизни спокойнее, старайтесь пережить потери без излишнего самобичевания. Смотрите на жизнь позитивно, не думайте о том, что о Вас подумают другие, проблемы решайте по мере их поступления.
Люди плачут по разным причинам – от горя и боли, от страха и унижения, от безысходности и обиды, от радости и счастья и т. д. Плач – это всплеск эмоций, чаще всего сопровождаемый слезами, стенаниями, рыданием и всхлипыванием. Плачут, в основном, женщины и дети, реже мужчины. Причем у малолетних детей это главный способ «сказать» родителям, что он хочет (например, есть). Реже плачут сильные люди, хорошо владеющие собой и своими эмоциями, имеющие железные нервы. Но ведь не все люди такие.
Так что делать, если хочется плакать и в горле комом застряли рыдания, а на глазах наворачиваются слезы? Если у вас возникла такая ситуация, постарайтесь для начала восстановить дыхание. Не давайте ему учащаться, начинайте глубже и медленнее дышать. Необходимо успокоиться, выпейте воды, возьмите себя в руки.
Старайтесь не поддаваться эмоциям . Некоторые недоброжелательные люди могут специально провоцировать вас, унижая или оскорбляя, чтобы наслаждаться вашими слезами. Крепитесь, не слушайте их, будьте тверды и максимально сдержаны. Тогда такие люди, видя, что их выпады не достигли цели, почувствуют некий дискомфорт и свою уязвимость, и в итоге отстанут от вас. Жизнь полна сюрпризов как хороших, так и неприятных. Поэтому нужно всегда быть готовыми ко всему. Очень рекомендую попробовать следующий способ.
Каждое утро вставайте перед зеркалом и повторяйте, глядя себе в глаза, как вы сильны, как вы умны, что вы лучше всех, что вы ничего не боитесь, вам все нипочем, вы преодолеете любую жизненную преграду. Вы выдержите любые страдания, никто не сможет сломить вашей воли, никто не заставит вас склониться перед кем бы он ни был. Вселив в себя уверенность и стремление, вы будете более тверды, и слезы с рыданиями не смогут пересилить вас, вы посмотрите на себя с другой стороны и сделаете определенные выводы.
Разумеется, в жизни не все так плохо, бывают же ведь и хорошие моменты. Есть такое понятие как слезы радости. Такие слезы труднее сдерживать, так что сильно и не пытайтесь. Ведь легче смотреть на человека, плачущего и радующегося, чем на рыдающего и убитого горем. Значит, у него все хорошо.
Например, мама, дождавшаяся сына из армии или родители, узнавшие, что для их ребенка благополучно прошла сложная операция. Если у вас в жизни сложная ситуация, обратитесь к психологу. Вам подскажут или дадут совет. Или почитайте психологию, в книгах или в интернете, неважно.
Заканчивая, хочу добавить, подумайте над собой, спросите себя какой вы человек – сильный или слабый. Главное, в трудных ситуациях не терять присутствия и уверенности себе. Ведь как гласит старинная русская пословица – «Слезами горю не поможешь». Подумайте хорошенько.
Замша (Zamsha) – Хочется плакать (HD)